О разрушительном действии страха

«…главная причина надежды и страха
– наше неуменье приноравливаться к
настоящему и привычка засылать наши
помыслы далеко вперёд»
Луций Анней Сенека

Необходимо помнить, что ваша аура, успешно противостоящая любого рода воздействиям извне, может быть повреждена и даже разрушена изнутри. Главным фактором такого разрушительного действия является СТРАХ.

Есть 3 основных вида страха, способных стать разрушительным фактором для самой сильной и развитой ауры – это связано с тем, что воздействуют они изнутри. Итак:

Рациональный страх.

Возникновение его обусловлено конкретными, реальными факторами. Конкретность же этих страхов и даёт наилучшую возможность для борьбы с ними. По сути дела, достаточно дать трезвую оценку фактам и изменить мышление в сторону позитивизма. Тщательно анализируя факты, мы способны, чаще всего, найти пути решения любых подобных проблем.

Иррациональный страх.

В этом случае возникновение страха находится в явной диспропорции к реальным фактам и событиям. Иногда это может быть связано с событиями, которые были в прошлом и вызвали бурную, эмоциональную реакцию. Это может быть психическая травма, перенесённая в раннем детстве. В этом случае также есть хорошие возможности для успешной борьбы – это углублённый и непредвзятый самоанализ, выявление корневой причины, и в завершении – нахождение способа контроля над своим состоянием.

Внезапный страх.

Как правило, его порождают определённые подсознательные воздействия, при которых сознание реагирует адекватно, а сам фактор воздействия остаётся закрытым от рассудка. Наиболее распространённым примером можно назвать внезапные страхи утром, сразу после пробуждения. Эти страхи связаны с переживаниями во сне, которые человек чаще всего не помнит. Единственный действенный способ противодействия этим страхам – познание всех уровней вашей сущности (включая астральный план). Лишь после этого станет возможным дифференцировать истинную причину возникновения таких страхов – растревоженное подсознание или же психическая атака в состоянии сна.

О природе страха. Противодействие страху.

Следует признать, что полностью уберечься от страха невозможно – это обусловлено уже самой генетической природой человека. Однако, что же можно реально предпринять для самозащиты тогда, когда мы действительно сильно испуганы чем-то?
Самое главное – помните: бессмысленно делать вид, что страха нет, притворяться спокойным и всячески внешне храбриться. Всё это приведёт только к потери сил и драгоценного времени.
Так что же такое СТРАХ – это, подобно голоду, жажде и сексу, один из основных и сильнейших естественных инстинктов. Как способность чувствовать боль и другие инстинкты страх – это, прежде всего защитная функция. Всё это норма. А проблемы начинаются лишь тогда, когда подобные первобытные чувства перемещаются на первый план и мы теряем контроль над ними посредством сознания. Исходя из этого, первое, что мы должны сделать, когда чувствуем страх, это признать этот факт. Не обязательно это афишировать, просто признайтесь себе: «Да, я сильно напуган, я боюсь».
Второе, что необходимо сделать – это принять решение как вести себя в сложившийся ситуации (если ранее вы не попадали в подобное положение и растеряны).
Теперь вернёмся к делению страхов на три вида.

Рациональный страх

Вы осознаёте, что находитесь в реально опасной ситуации, и необходимо рассмотреть, какие меры можно и нужно предпринять, чтобы избежать конкретной опасности. Возможно, потребуется экстренная эвакуация (бегство), или «выбор из двух зол меньшего», или рассчитанный риск (когда рискуют ради спасения другого человека или для сохранения достоинства в критической ситуации). Размышления, промедление и колебания при оценке всех возможностей – это не признаки трусости, всё это имеет обычный практический смысл. Трезвая оценка способна даже придать смелости человеку (после осмысления всех нюансов ситуации и определения наилучшего способа преодоления её).

Обычный (неоправданный) страх

Практически у каждого человека есть такой страх, который можно назвать неоправданным (или нерациональным) по причине, что сила его не соответствует (как правило) реальной значимости тех факторов, которые его вызвали. Если удаётся преодолеть себя и выработать привычку не фиксировать сознание на пугающем моменте, довольно часто (но, к сожалению, не всегда) получается, избавиться от страха только силой разума. В любом случае нужно проследить и выявить истинный, глубинный источник такого страха, который не всегда вполне очевиден.

Пример. Вы испытываете страх перед полётами на самолёте. Возможно, что вам поможет здравое изучение статистики (хотя этого может быть недостаточно). Найдите в своей памяти ту сцену крушения, которая послужила первоисточником боязни. Возможно, что вы, не отдавая себе отчёта, на подсознательном уровне визуализируете эту сцену каждый раз, когда вам предстоит очередной полёт. Необходимо выработать в себе правильное отношение: «Я знаю, что самолёты действительно иногда падают, но нет никакой причины ждать чего-то подобного в этот раз. Ведь я ожидаю этого перед каждым полётом – и ничего плохого не случается!».

Не стоит пытаться убедить себя в том, что надо «прекратить волноваться», т.к. волнение – это иррациональное проявление подсознательных структур.
Остановить подобную неконтролируемую реакцию можно попытавшись отвлечь внимание. Конкретная методика состоит в постепенном полном расслаблении своего тела (с помощью дыхательных упражнений, лёгкой медитации) – это первый и очень важный шаг, дающий возможность сконцентрировать вашу защитную ауру (тогда как постоянная тревога и длительное эмоциональное напряжение только разрушает её).
Когда вы чётко поймёте, что ваш страх реально необоснован, сразу прекращайте ему потворствовать. Думайте о чём-то другом, отвлекитесь на какое-то дело. Если вы будете бороться, то через некоторое время страх уйдёт.

Внезапный («иррациональный») страх

Иррациональный потому, что нет никакой реальной причины для его возникновения. Хотя, если бы мы могли видеть все подсознательные процессы и факторы, оказывающие влияние на их возникновение, этот вид страха перешёл бы в категорию рационального. Подсознание может посылать нам сигналы об опасности. Несомненно, то, что сила подсознательного восприятия может быть существенно усилена мощной и развитой аурой.
Если мы не будем прислушиваться к собственному подсознанию в кризисных ситуациях, мы можем потерять много важного для себя. Может быть так, что в случае смертельной опасности подсознание способно «взорвать» нашу туповатую рациональность, чтобы заставить нас услышать самого себя. Вот почему нам столь важно развивать в себе способность восприятия всех уровней нашей природы – только так можно достичь настоящей внутренней гармонии.
Конечно, это сложная и трудоёмкая работа, которая может потребовать от вас полной переоценки всего вашего образа жизни и новой расстановки основных ценностных приоритетов. Связано это с тем, что мы слишком часто принимаем привычное за необходимое, а непривычного опасаемся и избегаем.
Стремиться же надо к определению реальной системы ценностей и последующей жизни в полном соответствии с ней. Такая позиция даст нам знание, как надо действовать правильно в ситуации, связанной со страхом, в которой мы можем оказаться и умение осознанно бороться со страхом, что не даёт страху ослабить нашу защитную ауру, а у человека со здоровой и сильной аурой гораздо меньше причин для страха.

Назад в "Статьи"
На первую страницу